小寒

今日は「小寒」。

「寒の入り」と呼ばれる通り，低温注意報が全国各地で発令されている。

いけませんなぁ，こう寒くっちゃあ。
姿勢も猫背になってしまい，外で運動もできず痛飲暴食のツケが体重に表れてしまいます。

そういえば，2～3年ほど前にＥＭＳ（Electrical Muscle Stimulation=電気的な刺激で筋肉を運動させる）マシンが体を引き締めると，ＴＶショッピングで人気が高まり，時代に後れてはならじと，アブトロニック，アブジムニック，アブソニック，アブストラクターだったか買ってました。

この腹を見れば無駄な買い物だった事が一目瞭然です。
雪かき運動で，余った体内脂肪を燃焼させるしかないようです。

早く「立春」が来て，「寒明け」を叫びたいものです。