眠れない

私たちが普段いう不眠は，なかなか寝付けない「入眠障害」，夜中に目が覚める「夜間覚醒」，朝早く目覚めて再び眠るのが難しい「早朝覚醒」のどれか一つでも該当する場合です。

私なんぞ自慢じゃありませんが3つとも当てはまりまっそ。

しかし，日本睡眠学会によると成人21.4％がそうなのに対して，最近の中高生は23.5％も不眠。
特に「入眠障害」の割合が高いのだとか。

好きな人を慕って眠れなかったあの頃，私にもありました・・・，そう確かに絶対あったはずなのに思い出せない。

そして何を思い出そうとしていたのか...最近の私。

考えれば考えるほど眠れない！←これは何型なの？